1、过去居所密闭性差
普通民居门窗紧闭后依然可能漏风，室内与室外环境温差、湿度差不大，无法有效隔绝寒湿邪气。
2、过去缺乏温控手段
没有空调、暖气、除湿机等现代设备，在寒冷潮湿的雨天，很难在室内创造一个温暖、干燥、无风的“理想艾灸环境”。
为何阴雨天是艾灸好时节？
1、湿为阴邪，易伤阳气
《黄帝内经》有云：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”今年我们地区的降水量较往年显著增多，近期更是阴雨绵绵，外界环境湿冷，人体易受寒湿之邪侵袭。寒湿之邪留滞体内，会阻碍气血运行，导致经络不通，进而引发各种不适。艾灸通过燃烧艾叶产生的热量刺激穴位，能够提升阳气、促进气血流通，具有温通经络、驱寒除湿的作用。
展开剩余54%2、寒湿困脾，运化失常
雨天气温偏低，寒湿之邪容易困阻脾胃，导致出现食欲不振、腹胀腹泻等脾胃不适症状。艾灸中脘、足三里等穴位，能有效健脾温阳祛湿。
3、旧疾易发，提前防治
寒湿邪气外袭，有关节旧伤或风湿病的患者，在阴雨天往往容易症状复发或加重。及时艾灸可以温经通络，能够防止旧病复发。
4、针灸康复科提供适宜艾灸的良好环境
诊疗室内有空调、暖气，可以创造一个温暖、干燥、无风的理想环境，完美解决了“外邪入侵”的顾虑。专业的艾灸盒、灸架等工具可以减少患者身体的暴露，灸后也会叮嘱患者在室内休息，待汗干、毛孔闭合后再离开，并告知患者灸后注意保暖，因此能够避免风寒侵袭。
雨天艾灸黄金穴位推荐
丰隆穴——祛湿大穴位于小腿外侧，艾灸此穴能健脾化痰、利水渗湿，特别适合痰湿体质者。
2、关元穴——培补元气
位于脐下四指，艾灸此穴可大补元气，增强人体抵抗力。
3、足三里——强身健骨
位于膝盖外侧凹陷下四指，艾灸此穴能调理脾胃、补中益气。
4、合谷穴
位于膝盖外侧凹陷下四指，艾灸此穴能调理脾胃、补中益气。
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